按摩五行经络的功效

按摩少商穴道的效果腧穴释义:少，指小的意思;商，指五音之一，肺音为商;此穴为肺经井穴，所出为井，是说手太阴肺经脉气外发似浅小水流，故名。简便定位:在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相*处取穴。解剖定位:有指掌侧固有动、静脉所构成的动、静脉网;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，及正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。功用主治:因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。功用效果:清肺利咽，开窍醒神此穴为肺经之井穴，五行属性属木，其疏通、条达、开泄之效果较强，善清肺泻火，驱邪外出，治疗外感风热郁遏肺经之咳嗽气喘，郁遏鼻、咽之咽喉胀痛、鼻衄。井穴宣泄郁热的效果很强，“井主心下满”，故此穴可治疗热邪内郁，气机阻滞的发热、中暑、吐逆、心下满。井穴又为根穴，是阴阳*会之处，故善调气血阴阳之逆乱，开窍启闭，醒脑宁神，用于治疗经络闭阻、气血逆乱，阴阳失调的中风昏倒、小儿惊风、癫狂等神志病变。井穴为阴阳经气血*会贯穿之处，因而具有活血通络之效，可治疗气血运行不畅所致的手指麻痹。主看病证:咽喉胀痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑吐逆、心下满;中风昏倒、癫狂、小儿惊风;手指麻痹。配伍使用:1、中风昏仆:少商、商阳、中冲、关冲、少冲、少泽(《天地生意》)。2、癫狂:少商、人中、隐白、大陵、申脉、风府、颊车、承浆、劳宫、上星、会阴、曲池(《针灸逢源》)。3、中暑:少商、合谷、大陵、关冲、尺泽、金津、玉液(《针灸学简编》)。4、小儿惊风:少商、大椎、曲池、中冲、百会(《有用针灸疗法》)。5、顿咳:少商、四缝、合谷、内关、太渊(《针灸治验录》)。6、咽喉胀痛:少商、天突、合谷(《针灸大成》)。7、喉娥:少商、合谷、鱼际、金津、玉液(《中华针灸学》)。8、鼻衄:少商、禾髎、上星、合谷、鱼际(《针灸医案集要》)。9、吐逆:少商、劳宫(《备急千金要方》)。保健摄生:经常用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有用，还能够防备伤风;留意掐按时力度不宜过大，以免受伤。另外，打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有用缓解症状。针刺:浅刺0.1~0.2寸，部分胀痛。或用三棱针点刺出血:推血至指端，捏紧，消毒后，对准穴道，敏捷刺入，挤出5~10滴血。按摩:点法、点揉法、点按法、掐法等。此穴道一般不灸。按摩有5个好处促进体内推陈出新气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素，这种激素能够很好的促进体内推陈出新，终究到达提高人体免疫力、抵抗力的效果。促进血液循环一般来说，体温与血液循环有密切的联系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗能够改善足部血液循环，增高皮肤温度，然后促进足部和全身血液循环;改善了心脏功用，下降了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺利和改善。消除疲惫当人体肉体疲惫时，首要呈现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功用不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中均匀含有30毫克的乳酸，按摩双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时刻，血液中的乳酸下降20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲惫时血中的乳酸水平。可见，热水足疗是消除肉体疲惫的最简单有用的方法。排毒养颜按摩脚底也能够很好的扫除体内多余的毒素，特别是在按摩脚底之后服用一杯冷开水。这是由于按摩脚底之后，体内的气血循环、推陈出新就会明显的加快，这样能够有用的扫除体内多余的废弃物，改善肾脏功用，人也会愈加的精神和年青。改善睡眠足部有丰厚的神经末梢和毛细血管，脚对神经和毛细血管有温和良好的高兴效果。这种温热高兴反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制效果，是振奋的*感神经顺利地向副*感神经转化。副*感神经振奋后，此时人处于安静休息状态，然后改善睡眠，消除失眠症。猜你喜爱:1.五行经络怎样摄生2.按摩刷的用法3.按摩神阙穴的神奇功效和效果4.中医按摩排毒法5.12经络与五行生克6.什么摄生项目好