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【消息】夏季DIY瘦身减肥茶轻松快速甩去赘肉

发布时间:2021-01-03 02:02:02 阅读: 来源:铝合金厂家

夏季DIY瘦身减肥茶 轻松快速甩去赘肉

瘦身减肥茶:荷叶茶

可以买一包包的荷叶茶也可以买一斤斤的,取出适量的荷叶茶,用热水泡,每天喝4次,当然一包只能泡一次哦,如果便秘比较严重的,多喝一些,一天五包。

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瘦身减肥茶:决明子茶

决明子茶,不但可以降血脂、降血压还可以清肝明目哦,每天泡15到20克的决明子喝,加入几朵菊花或是一点点蜂蜜。就可以降压降脂排便哦。

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瘦身减肥茶:普洱茶

普洱茶被誉为了最有效也是最健康的减肥茶,每天三餐前喝上一杯普洱茶,可以帮助你的肠道蠕动和消化食物,并且一杯普洱茶只要4卡路里的热量哦。

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瘦身减肥茶:柠檬茶

柠檬富含有维生素C,柠檬茶不仅瘦身解渴,还能减少你想吃东西的欲望,每次泡两片,新鲜的和干的都可以,还可以反复泡几次呢。可以加入蜂蜜调味哦。

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