你的冬日养生是保温杯加枸杞
发布时间:2022-06-29 16:31:04
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来源:铝合金厂家
你的冬日养生是保温杯加枸杞
总是被安利秋冬季节往往是进补的最佳季节,不过一想到要抱着保温杯喝着菊花枸杞,一秒钟从国际仙女变身中年人设,也是不假思索地表示拒绝。
养生听起来像是妈妈奶奶的专属,拜托,快放下你的无知吧!其实,像是冬天的手脚冰凉这些常见的症状,都可以通过调理和进补来避免,行气活血让自己更温暖。
那么,还有什么方法可以很好滴起到进补养生的作用吗?你可能会想到一些人参鹿茸燕窝一类的高级食材,不过价格又贵做法麻烦还不一定保证成功,这种费力不讨好的事情你是肯定要远离的。
煲汤是个很好的选择,食材不贵,样式也多,再挑剔的味蕾也一定会有自己的最爱。唯一的美中不足就是,需要太长时间准备,最最最起码也要2个小时左右,对于那些天天被迫做活雷锋义务加班的小可怜而言,煲汤就是望尘莫及的奢望。回家连吃饭的时间都快没有了,谁还有闲情逸致煲汤谈养生!
所以,说了这么多,也自我否决了很久,那么秋冬季养生难道只能摊手了吗?怎么可能!COCO这不就给大家带来了最实用攻略喝酒。What?别震惊,正确的喝酒方式确实可以让身体的健康力Max,所以到底应该怎么喝?
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